Cet article permet de partager votre expérience et votre ressenti que vous avez vécu durant les cours de Pilates et/ou les stages avec Adeline Pilates. Vous pouvez également exprimer l’apport des cours de Pilates  dans votre vie quotidienne, depuis quand vous suivez Adeline et la progression ressentie au cours du temps.

Il est important de partager les bienfaits que les cours de Pilates ont eu sur votre corps et votre esprit, peut être que cette belle expérience a eu des répercutions sur les  habitudes de vos postures.

L’expérience des cours de Pilates est un changement progressif de nos façons d’appréhender les mouvements usuels courants, d’une manière plus consciente et plus forte.

N’hésitez pas à décrire les sensations, l’état d’esprit dans lequel vous transportent les cours de Pilates, ce que cette expérience à créer dans votre vie et s’il y a une continuité les jours suivants les cours de Pilates ?