Événements en cours

Stage Yoga et Naturopathie du 16 au 18 septembre 2022

Après vos vacances cet été, venez amorcer une reprise autrement, tout en vous transformant de l’intérieur ?
Si vous manquez d’énergie ou envisagez depuis longtemps de prendre du temps rien que pour vous, un stage Yoga et Naturopathie est sans aucun doute la solution parfaite!
Trois jours et deux nuit , en petit comité, dans le confort et le cadre du gîte chez l’habitant Acapestroupat à 20 minutes de Toulouse.
Pour une expérience magique ! Les participants se régénèrent ici dans la joie, avec la pratique quotidienne de Yoga et d’initiation à la Naturopathie. 

Du vendredi 16 septembre à partir de 18h au dimanche 18 septembre 17h.

Vous serez immergé toute la journée dans des rituels de pleine santé : alimentation végétarienne et saine, Yoga mouvement hollistique et doux, marche, méditations et pensées positives, repos et lâcher prise. Le cocktail bienfaisant ou l’antidote à nos modes de vie stressés.

Ce week-end est pour vous si:
–   Vos efforts pour vous sentir mieux sont dispersés et manquent de régularité ;
–   Vous aimez l’alimentation crue et végétarienne ;
–   Vous souhaitez vous reconnecter avec votre corps ;
–   Le stress est omniprésent et il est grand temps de vous en affranchir pour de bon!
–   Au fond de vous, vous savez que vous devez changer quelque chose, mais ne savez ni quoi, ni comment…

Ce séjour est une rare opportunité de connexion profonde avec vous-même, ainsi qu’avec nous Adeline et Lucie et quelques autres participants; c’est l’occasion de découvrir le yoga et Naturopathie ou l’art et la manière d’être autonome en santé holistique ainsi que l’alimentation végétarienne et pleins de surprises à tous les niveaux et de vous préparer à transformer votre vie!
Avec au maximum une dizaine de participants, il est intime et engagé, en plus d’être abordable et très puissant!

Pour en savoir plus : www.adelinepilates.com

**Si une de ces places est pour vous,** contactez-nous sans plus tarder, nous nous réjouissons de vous y accueillir!

Faites une pause de trois jours à 20 min de Toulouse, loin du stress quotidien, pour vous détendre et faire le plein d’énergie, tout en détoxifiant corps et esprit dans un cadre apaisant

Quand?
Week-end du 16/09 à 18h00 au 18/09 à 17h

Où ?
Ayguesvives dans le gîte chez l’habitant Acapestroupat

Combien?
Stage repas inclus: 325€ par personne

Hébergement:
– 25€ matelas individuel au sol dans dortoir.
– 35€ chambres de 3 à partagées  ( 35€ X2 le lit double et 35€ lit d’appoint)

Nos missions
– Présentation collective et approche de la naturopathie hollistique
– Le naturopathe est avant tout un passeur qui fournit les outils pour rendre son consultant indépendant et responsable de sa santé
– Yoga ou approche et mouvement doux
– méditation guidée et découverte des chakras (corps énergétique)

Jour 1 : vendredi
              * Arrivée à partir de 18H
* 18h30 :
– présentation de nos hôtes Geneviève et Jacques et visite guidée par leurs soins.
– « tour de table » présentation des stagiaires, des organisateurs et staff
– déroulement du stage remise du livret
*  Respiration guidée WRI
*  Repas
*  Méditation & proposition de mettre une intention pour la durée du stage et préparer/réfléchir à une demande/volonté pour initier un changement                          dans nos vies et sera utilisée lors de la méditation du samedi après-midi.
*  21h Yoga du soir
* DODO

Jour 2 : samedi
– 8h30 Yoga à jeun
– 9h30 petit déjeuner
– 10H30 initiation à la pratique de naturopathe
– 12h respiration guidée WRE
– 12h30 déjeuner suivi d’une promenade digestive pour ceux qui veulent ou temps libre
– 15h yoga en extérieur (si la météo et les moustiques le permettent)
– 16h naturopathie suite + petit focus: les chakras qu’est ce que c’est?
–  30 min méditation « énergie vital libéré » (ou dimanche..)
–  petite collation
– temps libre
– surprise + apéro dinatoire

Jour 3 : Dimanche
– 8h30 Yoga à jeun
– 9h30 petit déjeuner
– 10h30 naturopathie suite
– respiration guidée WRA
– 12h30 déjeuner suivi d’une promenade digestive pour ceux qui veulent ou temps libre
– 14h30 yoga en extérieur (si la météo et les moustiques le permettent)
– 15h30 naturopathie suite
– temps d’échange collectif retour et ressenti du week-end et clôture de fin de stage

*****Pour toutes informations ou pour réserver votre place pour ce weekend yoga & Naturopathie contactez: Adeline : 06 84 41 45 82, Lucie : 07 61 70 12 69 ou envoyez un mail à naturyoga31@gmail.com