A propos d’Adeline Pilates

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Educateur sportif diplômé d’état, enseignante depuis 2014.

Professeur de Pilates « Body and Flow » et Pole dance certifié, je vous propose de découvrir mes cours où vous oublierez que vous pratiquez une activité physique. où le temps passe trop vite et vous constaterez très rapidement les effets bénéfiques sur votre corps et votre « esprit ».

Mes études de Haute Couture, puis mon rôle d’animatrice socio culturelle ainsi que celui d’auxiliaire de vie à domicile durant 9 années m’ ont permis de comprendre le genre humain et de savoir être  à l’écoute de mes élèves, ce qui donne une plus grande authenticité à l’enseignement prodigué.

Alors que jusque là je pratiquais des sports d’extérieur., c’est en 2006 après la mise au monde de mon enfant que je découvris le Pilates . C était la première fois qu’une activité physique trouvait un réel et profond intérêt à mes yeux. En 2013, la Pole Dance fût une autre révélation, par son côté artistique, créatif et ludique.

Suite à une formation accélérée, je commençai à donner des cours de Pole Dance dès début 2014. Depuis, c’est  avec plaisir que je partage mes connaissances, en apportant un enseignement de qualité. En 2016 je passai les concours pour rentrer à la Faculté Paul Sabatier en DEUST Métiers de la Forme et ai été reçue. Puis  en 2017, j’ai passé mon Certificat de Qualification Professionnel option Activité Gymnique d’Entretien et d’Expression.

Depuis septembre 2017, j’enseigne le Pilates dans Toulouse et les environs avec beaucoup de minutie et je continue à me former régulièrement  pour apporter de plus en plus de qualité à mes cours.

Vous pourrez en savoir d’avantage au travers de mon interview donné à ProntoPro : Interview

A propos des diplômes d’Adeline

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2016 – 2017 : DEUST Métiers de la forme (université Paul Sabatier – Toulouse)

2017 : Certificat de Qualification Professionnelle (CQP)  option Activité Gymnique d’Entretient et d’Expression (AGEE) (CREPS de Toulouse)

2018 : Pilates au sol – Modules “Fondamental, Débutant, Intermédiaire” (Atelier Pilates de Toulouse)

2019 : Pilates au sol – Modules “Avancés, Séniors, Pathologies” (Atelier Pilates de Toulouse)

2020 : Yoga sans dégâts (formation de l’institut de Gasquet, Paris)

Prévision 2021 : Module commun : Activité physique adapté  (EPGV Occitanie)

A propos de la bibliographie  d’Adeline

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Anatomie pour le mouvement : Blandine Calais-Germain / Editions désirirs

Femmes si vous saviez …. des hormones, de la puberté à la ménopause : Professeur Henri Joyeux

Hatha-yoga-Pradîpikâ : Edition Fayard

Ho’oponopono guérir avec amour : Dr Diethard Stelzl / Editions contre-dires

Le prophète : Khalil Gibran / Edition Librio

Les quatres accords toltèques La voie de la liberté personnelle : Don Miguel Ruiz / Editions Jouvence

Périnée arrêtons le massacre : Dr  Bernadette de Gasquet / editions Marabout

Pilates Anatomuie et mouvements : Rael Isacowitz, Karen Clippinger / Edition Vigot

Yoga-Sutras : Patanjali